مریم محلوجی
اثر ۴ هفته تمرین کراسفیت بر روی الکترولیت ها و IgA بزاقی در دختران جوان
- مقطع تحصیلی
- کارشناسی ارشد
- محل دفاع
- تربیت بدنی و علوم ورزشی
- شماره ساختمان محل ارائه
- ۶۶
- نام کلاس محل ارائه
- کلاس ۱۰۵[۲۷۵]
- شماره کلاس محل ارائه
- ۱۱۱
- تاریخ دفاع
- ۲۸ شهریور ۱۴۰۳
- ساعت دفاع
- ۱۵:۰۰
- چکیده
-
زمینه و هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر ۴ هفته تمرین کراسفیت برغلظت الکترولیت های بزاقی، سرعت جریان بزاق و IgA بزاقی در دختران جوان کم تحرک بود.
روش تحقیق: از بین شرکت کنندگان داوطلب پس از فراخوانی، ۲۴ نفر واجد شرایط در بازه سنی ۱۸ تا ۳۵ سال به صورت تصادفی به ۲ گروه تمرین Crossfit(۱۲ نفر) و کنترل (۱۲ نفر) تقسیم شدند. اندازه گیری متغییرهای زمینه ای و نیز وابسته تحقیق شامل غلظت الکترولیت ها، سرعت جریان بزاق و IgA بزاقی، ۴۸ ساعت قبل از شروع تمرینات و۴۸ ساعت پس از اتمام تمرینات انجام گردید. گروه تمرین به مدت ۴ هفته، ۳ جلسه در هفته و هر جلسه ۴۵ دقیقه به انجام تمرینات کراسفیت پرداختند.
یافته ها: نتایج نشان داد که ۴ هفته تمرین کراسفیت بر IgA بزاقی، سرعت جریان بزاقی و الکترولیت های بزاقی همچون منیزیوم، کلر وکلسیم تاثیرمعناداری ندارد و فرض صفر تایید شد در حالی که سدیم بزاقی کاهش، پتاسیم بزاقی افزایش یافت، همچنین بر فسفر بزاقی تاثیر معناداری داشت در نتیجه فرض صفر رد شد و فرض پژوهش تایید شد.
نتیجه گیری: با توجه به یافته های پژوهش حاضر، تمرین کراسفیت در دختران جوان کم تحرک بر سرعت جریان بزاق وIgA بزاقی تاثیر نداشته و دستگاه ایمنی هومرال بدن را چندان دستخوش تغییرات نامطلوب نمی سازد. این در حالی است که الکترولیت هایی مانند سدیم، پتاسیم و فسفر بزاقی تغییرات چشمگیری را نشان می دهند.
کلمات کلیدی
کراسفیت، ایمنی هومرال، بزاق، میزان جریان بزاق
- Abstract
-
Background and purpose: The purpose of this study was to investigate the effect of ۴ weeks of crossfit training on the concentration of salivary electrolytes, salivary flow rate and salivary IgA in sedentary young girls.
Research method: among the volunteer participants after being called, ۲۴ eligible people between the ages of ۱۸ and ۳۵ were randomly divided into ۲ Crossfit training groups (۱۲ people) and control (۱۲ people). The measurement of background and related variables, including electrolyte concentration, saliva flow rate and salivary IgA, was done ۴۸ hours before the start of the exercises and ۴۸ hours after the end of the exercises. The training group did crossfit exercises for ۴ weeks, ۳ sessions a week and each session was ۴۵ minutes.
Findings: The results showed that ۴ weeks of crossfit training had no significant effect on salivary IgA, salivary flow rate, and salivary electrolytes such as magnesium, chlorine, and calcium, and the null hypothesis was confirmed, while salivary sodium decreased, salivary potassium increased, and salivary phosphorus. It had a significant effect, as a result, the null hypothesis was rejected and the research hypothesis was confirmed.
Conclusion: According to the findings of the present study, crossfit exercise in sedentary young girls does not affect salivary flow rate and salivary IgA, and the body's humoral immune system does not undergo adverse changes. Meanwhile, electrolytes such as sodium, potassium and salivary phosphorus show significant changes.
Keywords
Crossfit, humoral immunity, saliva, saliva flow rate